Sadržaj:
- Želja da sve promijeni
- Jer u proljeće smo pospaniji
- Nakon buđenja dolazi do povećanja energije
- Povećanje psiho-fizičkog blagostanja
Video: Kakvi su efekti proljeća na tijelo i um?
2024 Autor: Devin Ellington | [email protected]. Zadnja izmjena: 2024-02-01 11:09
Jeste li umorni i raspoloženi za promjene? Ovo su suprotni učinci proljeća: šta uzrokuje (u dobru ili u zlu) promjenu godišnjeg doba na tijelo i raspoloženje
Ah, proljeće
Season of nove ljubavi, cvijeće cvjeta, dani postaju duži i naš se um … mijenja.
Da, jer ako se s dolaskom ljeta nađete željan promena nema ništa čudno: naš mozak je spreman da se obnovi (i obnovi našu stvarnost) promena godišnjeg doba.
Iako se borimo da to shvatimo, zapravo smo duboko povezan sa prirodom i, ako se ona promijeni, onda imamo žele da se promene mi također.
Evo šta je efekti koje proljeće ostavlja na naš um i tijelo.
Želja da sve promijeni
Cijele zime bili smo u svom brlogu žaleći se na hladnoću, mrak i kišu, ali sada konačno želimo otvoriti oči.
Potreba za izlaskom se vraća, hodanje, upoznavanje prijatelja i … šišanje.
Šišanje predstavlja želju da se vidi novo ja i da se odvažno i snalažljivo upoznaju noviteti koje će sunce donijeti.
Jer u proljeće smo pospaniji
Self teško ustajete iz kreveta i imate utisak da ste uvijek pospani, to je zato što vaše telo i vaš um oni bude telo posle zimskog perioda.
Ovaj mehanizam zahtijeva veću potrošnju energije što može uzrokovati pospanost.
Ne morate brinuti, to je normalan proces koji se odvija između zime i proljeća i zbog kojeg ćete se osjećati mnogo bolje nakon nekoliko sedmica.
Nakon buđenja dolazi do povećanja energije
Zbog promjene godišnjeg doba, zbog novih ritmova s kojima se treba suočiti, a pad energije što se lako može riješiti uz pomoć suplemenata i pravilne prehrane.
Međutim, nakon što ste usvojili nove navike, dogodit će se suprotno i osjećat ćete se kao da ih imate novu energiju.
Zapravo, na neurone i hormone utječe izlaganje sunčevoj svjetlosti, toliko da se u proljeće proizvodi više serotonina i više kortizola, koji su u stanju pružiti više vitalnosti našem tijelu.
Povećanje psiho-fizičkog blagostanja
Novi sati svjetla i blage temperature to čine naše tijelo se više kreće i na kraju više volimo pješačiti ili voziti bicikl nego uvijek ići autom.
Shodno tome, mišići se probude i osjećamo se manje otečenima, spremniji i spremniji da se suoče sa danom.
Preporučuje se:
Kakvi su glumci Prijatelja i šta rade danas: fotografije u poređenju
Rachel, Ross, Monica, Chandler, Phoebe i Joey: evo što se dogodilo i kako su protagonisti Prijatelja danas Prošlo je više od dvadeset godina od emitiranja prva epizoda Prijatelja i trinaest iz posljednje epizode, ali čini se da je za fanove vrijeme stalo.
Talasoterapija: ljepotni efekti mora kod kuće
More i njegovi elementi imaju blagotvorne učinke na tijelo, a njegova svojstva ljepote moguće je iskoristiti u kućnim tretmanima koji uključuju i lice i kosu. Otkrijte proizvode za ponovno stvaranje opuštajućeg toplica u kući Kada nije moguće iskoristiti blagotvorno djelovanje mora, rješenje je ponovno stvoriti učinke mora talasoterapija kod kuce.
Šminka: ukrasi i posebni efekti za sjenila, ruževe i pudere za lice
je odlučio realizirati na Poudre Compact Radiance : slova YSL tvore profinjeno preplitanje. & Druge priče , novi brend grupe H&M, umjesto toga bira prekrasan odlomak Romea i Julije koji će na njegovim rumenilima urezati: "Idi djevojko, traži sretne noći do sretnih dana …"
Top coat 2012: pahuljice, kavijar i 3D efekti
slijedila je trend, ali u obliku završnog premaza. Završni slojevi su općenito emajli na prozirnoj bazi koji se koriste sami ili prekriveni lakiranim bojama. Snaga završnih premaza je njihova svestranost , jer vam omogućuju promjenu izvorne boje bilo kojeg laka za nokte.
Rođendan u zatvoru? Evo kakvi psihološki efekti to može imati
Rođendan u zatvoru može utjecati na naš osjećaj samopoštovanja: ovo je ono što psiholozi misle o tome da ga proslavimo sami, zbog Covida Osim onih koji su rođeni ljeti, svi drugi su u posljednjih godinu dana bili prisiljeni slaviti svoje rodjendan zakljucan .